Zdravé vlasy

Jak na zdravé vlasy aneb sedm základních osvědčených tipů, kterak o své vlasy dobře pečovat.

První tip:  První tip není o péči, ale uvědomění si, že vypadávaní vlasů je normální a zcela přirozený jev, takže v žádném případě nepropadejte zbytečné panice při pohledu na podlahu vaší koupelny, která bude při večerním česání plná vašich vlasů. Je to opravdu naprosto běžný jev.

Druhý tip:  Mokré vlasy určitě nečesejte. Před mytím si vlasy rozčešte a pak až po důkladném vysušení. Pokud chcete česat mokré vlasy, rozčesávejte je velmi opatrně, protože jsou náchylné k lámání. Používejte pouze hřeben se širokými zuby, který je k vlasům šetrný. Vezměte hřeben do ruky a opatrně jím česejte vlasy od kořínků ke konečkům. Buďte obezřetní i při běžném česání vlasů, když jsou vaše vlasy třeba po dešti trochu mokré. Netrhejte či neškubejte hřebenem. Dělejte přirozeně jemné pohyby. Vaše vlasy si to zaslouží. Jsou totiž jemné, takže vyžadují jemný a opatrný přístup.

Třetí tip:  Vlasy stříhejte často. Každých pár týdnů se zbavte roztřepených konečků. Tímto způsobem své vlasy posilujete. Zcela postačí, když si odstřihnete zhruba jeden centimetr svých vlasů každých šest až osm týdnů. Tím se vyhnete opakovanému třepení konečků.

Čtvrtý tip:  Vlasy není zapotřebí mýt každý den, dokonce to není žádoucí. Pokud jste nespokojeni a máte pocit, že vaše vlasy jsou mastné, může to naopak být způsobeno příliš častou péči o vlasy či každodenním mytím vlasů. Je to takový paradox, ale při velmi častém a opakovaném mytí pokožka maz vytváří rychleji, proto jsou vlasy mastné. Kupte si proto vhodné přípravky a myjte si vlasy třeba jednou za týden. Vaše vlasy to určitě ocení. Vždycky po umytí vlasů dejte na konečky svých vlasů nějaký osvědčený kondicionér. Používejte kvalitní kondicionér se stejnými účinnými složkami, které se navzájem doplňují a podporují a vaše představy o krásných vlasech se tak mohou dostavit podstatně dříve než byste vůbec očekávali.

Pátý tip:  Na konci mytí si své vlasy opláchněte chladnou vodou. Příliš teplá voda vlasy a pokožku vysušuje, což není pro zdravé vlasy žádoucí. Abyste se tomu vyhnuli, umývejte si vždy vlasy vlažnou vodou a na konci je opláchněte tak chladnou vodou, jakou sami snesete. Tím spláchnete z vlasů veškeré zbytky šamponu, kondicionéru nebo masky a současně tak uzavřete povrch vlasu. Výsledkem takového chytrého postupu bude hladší účes bez zbytečně rozlétaných vlásků.

Šestý tip:  Na rozdíl od malých štítků s drobným písmem na zadní straně potravin zůstávají štítky na zadní straně šamponů dost často bez našeho zájmu o důkladné a pozorné přečtení. Přitom štítky na vlasové kosmetice jsou velmi důležité, neboť obsahují velmi důležité informace, kterými byste se při výběru vhodného šampónu měli zcela jistě řídit. Víte, co jsou kupříkladu sírany? Je to takové exotické a málo známé slovo, nicméně sírany v šamponu způsobují, že šampon pění. Navíc čistí vaši pokožku hlavy a odstraňují z vlasů všechny nežádoucí a nezdravé nečistoty. Podle některých odborníků a vědců však sírany rovněž zbavují vaše vlasy esenciálních olejů a jsou také důvodem, proč vás nepříjemně dráždí nebo štípou oči, když se šampon dostane do kontaktu s vaším zrakem. Abyste se vyhnuli nežádoucímu podráždění na pokožce hlavy, kupte si dobrý šampon bez sulfátů.

Sedmý tip:  Pokud máte suché vlasy, tak si vlasy nebarvěte. Pokud však nemůžete odolat krásnému odstínu kupříkladu hnědé barvy, použijte přirozenou cestu, která spočívá ve využití citronu, heřmánkového čaje či medu, protože fungují jako ideální zesvětlovače vlasů. Dále můžete ještě přidat citrónovou šťávu do vody a jemně si směs nastříkat na vlasy, když půjdete na sluníčko. Vlasy si můžete po umytí šamponem opláchnout vlažným heřmánkovým čajem. Pokud si však přece jenom chcete obarvit vlasy, kupte si přírodní směs na vlasy z henny, která vlasy přirozeným způsobem vyživuje. Henna je opravdový přírodní zázrak. Získává se z listů keře, který se jmenuje Henovník bílý, který roste především v exotické Africe a vzdálené jižní Asii.

Další extra tipy na zdravé vlasy

Mimořádná kondicionační kúra.

I když si své vlasy upravujete po každém umytí, nejlepší je hloubková úprava vlasů. Stojí to za to. Občas si umyjte vlasy šamponem, vymačkejte nadbytečnou vodu a citlivě vysušte dobře savým ručníkem. Poté vezměte do ruky hodně kondicionéru a vetřete jej přímo ke kořínkům vlasů. Následně použijte hřeben se širokými zuby a pomalu česejte vlasy, aby kondicionér pronikl všude. Pak si dejte deset minut pauzu a během této doby bude kondicionér poctivě pracovat ve vlasech za vás. Na závěr si pečlivě opláchněte vlasy vodou z kohoutku a užívejte si sametově hladký účes.

Vyhýbejte se zdrojům tepla

Pokud vás čeká svatba, narozeniny, velká oslava, domácí párty, ples a chcete si na tyto akce vykouzlit krásné kudrny či dokonalé vlny, existuje několik osvědčených způsobů, jak je udělat bez pomoci fénu, žehličky či kulmy. Pokud už musíte použít žehličku, kupte si výživné sérum nebo kvalitní balzám na vlasy.

Sérum na vlasy si můžete také klidně vyrobit sami. Stačí si pouze připravit tyto základní věci: mandlový olej, kokosový olej, vlasový kondicionér, 250 ml vody a prázdnou malou láhev s rozprašovačem. Do lahvičky s rozprašovačem dejte 200 ml vody a vlijte do lahvičky ještě dvě až tři kapky kokosového a čtyři až pět kapek mandlového oleje. Přidejte ještě dvě malé kapky kondicionéru. Stačí opravdu malé kapky, protože kondicionér může hodně pěnit. Dle vlastní volby můžete do balzámu přidat levanduli či nějaký jiný příjemně voňavý olej. Vlijte zbylou vodu a dobře mírně protřepejte, aby se vše dobře promíchalo a smíchalo. Nechte pěnu nějakou chvíli usadit a vaše sérum je hotové k použití.

Použít můžete rovněž máslo. Kupte si v drogerii bambucké máslo, kakaové máslo a esenciální olej dle vlastního výběru. Recept na máslo je následující: připravte si 100g bambuckého másla, 100g kakaového másla a 20 kapek esenciálního oleje. Zahřejte si na plotně máslo. Nesmí však být tekuté. Ve správné chvíli ho dejte z plotny pryč a nechte ho vychladnout. Esenciální olej příjemné vůně přidejte do prázdné sterilizované nádoby a přidejte máslo. Nádobu dejte vychladnout, dokud máslo znovu nezíská požadovanou tuhou formu.

Domácí masky na vlasy

Některé masky na vlasy mohou být na oko hodně pohledné, atraktivní, voňavé, jiné mohou naopak nepříjemně zapáchat a smrdět. Dobrou zprávou je, že všechny ingredience jednoduše najdete ve vaší spíži nebo si je můžete rychle nakoupit. Zde jsou tři osvědčené tipy na výrobu domácí masky na vlasy.

1. K prvnímu tipu si připravte vajíčka, tvaroh a hořčičný olej. Pokud disponujete suchými vlasy, jedná se o ideální masku. Vajíčka jsou totiž bohatá na vitamin A, B12, D a E, mastné kyseliny a bílkoviny. Protein pomáhá zdravým způsobem posilovat kořínky, mastné kyseliny z něj dělají přirozený a osvědčený vlasový kondicionér a vitamín B12 pomáhá vašim vlasům dodat patřičný a žádoucí objem.

2. K druhému tipu se pro změnu připravte avokádo a mátový olej. Avokádo je krásně světle krémové, výživné a bohaté na vitamíny. Je to jediné exotické ovoce, které v sobě spojuje bílkoviny z masa, tuk z másla a důležité vitamíny a zdravé minerály. Avokádo normálně oloupejte a vše rozmačkejte, pak přidejte malou kapku či dvě mátového oleje a naneste tuto masku na své vlasy. Nechte masku klidně působit dvacet minut a následně si vlasy omyjte.

3. K třetímu a poslednímu tipu si připravte běžný olivový olej, kokosový olej a vajíčka. Jedná se o perfektní masku pro zaručeně rychlý růst vlasů. Příprava je lehká a rychlá. Zahřejte dvě polévkové lžíce kokosového oleje. Pak jej nechte dostatečně vychladnout. Následně přidejte jedno či dvě vajíčka a zároveň dvě polévkové lžíce olivového oleje. Tím máte hotovo a nezbývá než masku nanést na vlasy.